Marc Frémond est auteur, metteur en scène et comédien. Il a d'abord écrit et interprété des spectacles en solo : Camisole (meilleur spectacle au festival de Liège), Bufo-Bufo, Frémond au bestiaire, Direct au cœur et Saperlipod'bête ont été joués en France, en Belgique, en Angleterre, au Mali, au Sénégal et en Suisse. Depuis 1996, il écrit et met en scène ses pièces dans le cadre du Pébroc Théâtre : Le Grand Voyage (Centre dramatique national de Normandie 1997, Festival Off d'Avignon 1999 ; éd. L'Avant-Scène 1999), La Femme de Machin (éd. L’Avant-Scène 1999), Chambre au nord (écrit en résidence à La Chartreuse de Villeneuve-lez-Avignon, CDN de Normandie 2001, avec La Valse à 3 temps, commande de la cie. Euphoric Mouvance ; éd. L’Avant-Scène 2001), Le Plongeon de Narcisse (tournées en Basse-Normandie et Bretagne 2003), L'Échelle planétaire (tournée 2004). 

Il met en scène des spectacles musicaux : Mes souliers sont rouges (1999), Zikfa (2002), Opéra bouffon (2005), Eric de Dadelsen dans La Patrouille du conte (2003). 

Il est comédien dans les Rencontres pour lire de François de Cornières en 2003 et 2005. 

Il est formateur à l'école internationale Jacques Lecoq en 2001 (cession des Bouffons), au CDN de Normandie en 2000 et 2001, au Rire médecin en 2004, à l’Actéa en 2004 et 2005, dans de nombreux établissements scolaires. 

Il écrit aussi des chansons et des poèmes : Les Crevettes (éd. Julia 1985), Les Chansons polies sonnent (1996), À rebrousse plume (1996).