Adolescent, à Lyon, il a suivi des cours de théâtre, par amour pour une copine de classe. Cela lui a donné le goût de la scène. À Paris, il rencontre Anaïs Muller avant de réussir le concours de l’École du Théâtre national de Strasbourg. Beaucoup d’intervenants prestigieux, Alain Françon, Jean-Yves Ruf, Georges Lavaudant, entre autres. Mais tous mettent en scène des spectacles et l’élève Bertrand Poncet n’a pas le sentiment d’apprendre grand-chose. Macha Makeïeff, Marc Paquien, Nora Granovsky, Claudia Stavisky l’engagent dans des répertoires contrastés et, au cinéma, dès 2015, il tourne avec Christophe Honoré, Nicolas Bedos, Patrice Leconte. Il n’a pas tout de suite dessiné le personnage qu’on lui connaît aujourd’hui. Il a eu les cheveux longs et une apparence années 1970. Créant Shindô avec sa complice de plateau, il joue les intellos : haut front bombé légèrement dégarni, fine moustache, regard pétillant derrière de larges lunettes à monture légère. Après Un jour j’ai rêvé d’être toi, voici Là où je croyais être il n’y avait personne. Déjà au travail avec sa partenaire sur le troisième volet des « Traités de la perdition », il a plongé dans Proust. Tout Proust après tout Duras.